2020年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.1 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 39.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
|
2694 kcal
|
脂質: 128.97g | たんぱく質: 145.58g | 炭水化物: 230.15g.
朝食: Пицца Маргарита, ВкусВилл Мюсли Ягодные. 昼食: Арла Сыр Натура Сливочный, Милти Салат Нисуаз с Тунцом, Милти Куриная Грудка с Птитимом и Зелёной Фасолью, Милти Уха с Лососем. 夕食: Запеченная или Жареная Треска, ВкусВилл Сосиски Варёные «Богатырь». もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|