2020年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
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2136 kcal
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脂質: 84.42g | たんぱく質: 59.26g | 炭水化物: 278.10g.
朝食: Sondey Biscuits Fourrés Cacao, Leader Price Gaufrettes Fines. 夕食: Milka Chocolat au Lait, Fin Carré Chocolat Lait Noisettes Entières , Spaghetti, Pain, Cochonou Rosette, Charal Steak Haché 10% MG, Uncle Ben's Riz Express à la Méditerranéenne. 軽食/その他: Salade de Fruits. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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