2020年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
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1382 kcal
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脂質: 48.40g | たんぱく質: 53.98g | 炭水化物: 84.38g.
朝食: Queijo Minas, Ovo Mexido. 昼食: Vinho Cabernet Sauvignon, Brócolis Cozido, Good Soy Farofa de Soja, Agrião, Abobrinha Cozida, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Integral Cozido, Giassi Feijão Preto, Pronto Light Carne de Soja Moída. 夕食: Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Merlot, Queijo Parmesão (Ralado), Tirolez Queijo Parmesão, Qualitá Açaí. もっと...
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週に21 kg増量中
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