2020年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1414 kcal
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脂質: 128.23g | たんぱく質: 52.84g | 炭水化物: 13.72g.
朝食: 덴마크 짜지않은 치즈, 이즈니 무염 버터, 방울 토마토, 양상추, 연어. 昼食: 코코넛 오일, 방울 토마토, 다향오리 훈제오리, 양상추, 이즈니 무염 버터, 서울우유 생크림. もっと...
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体重に変化ありません
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