2020年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
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1216 kcal
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脂質: 30.86g | たんぱく質: 126.80g | 炭水化物: 103.22g.
朝食: Грудка Индейки, Barilla Макароны. 昼食: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны. 夕食: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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