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Nicht gut 😩
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82.5 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
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943 kcal
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脂質: 43.54g | たんぱく質: 65.67g | 炭水化物: 82.11g.
朝食: Tee, Kaffee mit Milch, Weißkohl. 昼食: Roggenbrot, Ei, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Austernpilze. 夕食: TiP Ölsardinen, Gekochtes Sauerkraut, Kaffee mit Milch. 軽食/その他: Erdnüsse. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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