2020年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.3 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
|
1119 kcal
|
脂質: 25.98g | たんぱく質: 68.17g | 炭水化物: 165.57g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Изюм, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 昼食: Магнит Сыр Костромской, Помидоры, Болгарский Перец. 夕食: Дыня, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лук, Морковь, Кабачок, Помидоры. 軽食/その他: Творог (Обезжиренный). もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|