2020年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
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545 kcal
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脂質: 6.81g | たんぱく質: 29.60g | 炭水化物: 93.26g.
朝食: Fargo Pan Salvado Doble, Bocatti Jamón Cocido Seleccionado, La Serenísima Queso Port Salut Light. 夕食: Sushi. 軽食/その他: Pêssegos (Sólido e Líquido, em Calda Extra Light, Enlatado). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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