2020年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
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630 kcal
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脂質: 18.15g | たんぱく質: 44.56g | 炭水化物: 78.94g.
昼食: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Lechuga, Disco Colita de Cuadril. 夕食: Zapallo, Paladini Paleta de Cerdo Cocida. 軽食/その他: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Riera Tostadas Light, Arroz Yamani. もっと...
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体重に変化ありません
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