2020年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
|
1313 kcal
|
脂質: 72.34g | たんぱく質: 45.76g | 炭水化物: 116.89g.
朝食: Кухня на Районе Блинчики с Вишневым Вареньем , Кофе с Молоком. 昼食: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 夕食: Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, Балтика Пиво 0. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|