2020年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
|
1114 kcal
|
脂質: 51.34g | たんぱく質: 50.59g | 炭水化物: 110.16g.
昼食: Itambé Leite em Pó Integral, Pão de Forma, Liza Maionese tipo Caseira, Margarina, Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|