2020年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 34.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
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1191 kcal
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脂質: 36.57g | たんぱく質: 34.34g | 炭水化物: 189.29g.
朝食: Cafezinho, Mexerica. 昼食: Suco de Maracujá, Carne Moída Refogada, Mandioca Frita, Ovo de Codorna, Repolho-Roxo, Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Suco de Maracujá, Mandioca Frita, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Mexerica. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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