2020年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.4 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
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1660 kcal
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脂質: 79.99g | たんぱく質: 69.77g | 炭水化物: 183.10g.
朝食: Doña Tota Gordita de Cochinita Pibil en Maíz, Doña Tota Gordita de Chicharrón Crujiente, Egorriaga Galletas Rellenas Crema de Chocolate. 昼食: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Sunbites Platanitos Dulces, Doña Tota Gordita de Chicharrón Crujiente, Lala Plenia Jamón Virginia de Pavo, Verduras Mezcladas (Congeladas). 夕食: Libanius Jocoque Seco Natural, Tortillas de Maíz, Vips Pay Helado de Limón . 軽食/その他: Café, Té (Infusión), Great Value Stevia, Chile en Polvo. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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