2020年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
|
1160 kcal
|
脂質: 33.97g | たんぱく質: 33.61g | 炭水化物: 184.21g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Домик в деревне Сливки 20%, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Магнит Персик. 昼食: Кофе (из Молотых Зерен), Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дыня, Виноград, Черешня, Борщ с Курицей. 夕食: Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|