2020年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
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1007 kcal
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脂質: 78.49g | たんぱく質: 56.62g | 炭水化物: 20.78g.
朝食: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Wright Brand Original Breakfast Sausage Links, Whole Milk, Lipton Black Tea Bags, Egg, Mac Nut Oil Macadamia Nut Oil, Splenda No Calorie Sweetener Packets. 昼食: Mac Nut Oil Macadamia Nut Oil, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). 夕食: Red Cabbage, Hebrew National Hot Dog. 軽食/その他: Spice Islands Cayenne Pepper Spice, Knorr Chicken Bouillon Cube, Egg Yolk, Lifeway Foods kefir whole milk, Macadamia Nuts. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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