2020年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
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2178 kcal
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脂質: 120.15g | たんぱく質: 113.11g | 炭水化物: 150.29g.
朝食: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cream Cheese, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Butter, Thomas' Original English Muffins, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Wise Foods Onion & Garlic Potato Chips, Hellmann's Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Vegetable Oil, Pepperidge Farm Classic Hamburger Buns. 軽食/その他: P3 Portable Protein Pack, Baileys Original Irish Cream. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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