2020年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.7 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
|
877 kcal
|
脂質: 41.16g | たんぱく質: 70.41g | 炭水化物: 54.09g.
朝食: Kaffee. 昼食: Johannisbeeren, Kerrygold Butter, Schwarzwälder Schinken, Cocktailtomaten, Ei. 夕食: Gekochtes Ei, Salatgurke, Müller Kalinka Kefir. 軽食/その他: Alpro Cashewmilch, Feel Good Schlank Macht's - der Proteinmacher - Low Carb Protein. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|