|
🥳🥳🥳🥳🥳 time for a new milestone
|
104.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
|
2172 kcal
|
脂質: 100.47g | たんぱく質: 156.96g | 炭水化物: 163.65g.
昼食: Ketchup , Butter , Cucumber, Bell Peppers, Carrots, Lettuce, Cooked Eggplant, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Frozen) , Whole Wheat Bread, Beef. 夕食: Apple, Bean Sprouts (Soybean or Mung), Cucumber, Butter, Whole Wheat Bread, Beef. 軽食/その他: Tuna in Salt Water, Babybel Mini Babybel Light, Peanut Butter, Egg, Zweifel Salt & Vinegar, White Chocolate, Griesson Soft Cake Orange, Green Tea, Banana, Chinese Cabbage, Babybel Mini Babybel, M-Budget Mostmöckli. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|