2020年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
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265 kcal
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脂質: 8.75g | たんぱく質: 9.51g | 炭水化物: 39.44g.
朝食: Голубика, Овсяная Каша на Молоке. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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