2020年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.7 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
|
3488 kcal
|
脂質: 143.12g | たんぱく質: 190.27g | 炭水化物: 370.49g.
朝食: Сады Придонья Немолоко Овсяное 0,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Травами, Nutrilite Жевательные Таблетки Смесь Пищевых Волокон , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. 昼食: Индилайт Печень Индейки, Federici Макароны Классические 9. 夕食: Nutrilite Смесь Пищевых Волокон с Инулином , Капучино, Окское Яичный Белок, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Coffee Like Флет Уайт, Бургер Кинг Гриль Чикен Барбекю, Десант Здоровья Biofly Биомороженое + Сибирская Клетчатка, Amway Xs Xs Жаркие Тропики, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Pasteroni Макароны . もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|