2020年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
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466 kcal
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脂質: 22.74g | たんぱく質: 24.02g | 炭水化物: 40.00g.
朝食: Ферма Сливки 33%, Fornetti Слойка с Вишней, Бастурма, Творожная Запеканка. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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