2020年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
|
1270 kcal
|
脂質: 70.48g | たんぱく質: 72.70g | 炭水化物: 94.61g.
朝食: Салат из Помидоров и Огурцов, Сваренное Вкрутую Яйцо, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Кэнапс Хлебцы Хрустящие с Томатом. 昼食: Чабан Молоко 2,5%, NL International Дрейнэффект, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе. 夕食: Салат Овощной с Маслом, SPAR Шашлык из Говядины Мангал. 軽食/その他: Инжир, Дыня Торпеда. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|