2020年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
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1215 kcal
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脂質: 57.83g | たんぱく質: 65.53g | 炭水化物: 122.37g.
朝食: Світоч Класичний Чорний Шоколад , Сильпо Нектарин, Blueberries , Молокія Сир Кисломолочний 5%. 昼食: Tomatoes, Beef, Broccoli , Green String Beans, Peanuts. 夕食: Watermelon. 軽食/その他: Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Піколо Хлібці Пшенично-Кукурудзяні , Banana, Peanut Butter. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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