2020年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
|
2005 kcal
|
脂質: 104.57g | たんぱく質: 84.59g | 炭水化物: 182.90g.
朝食: Балтимор Кетчуп Томатный, Скит Майонез Провансаль 67%, Лента Блинчики с Мясом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар. 昼食: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Шебекинские Спагетти, Свинина тушеная. 夕食: Свинина тушеная, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Батон Нарезной, Скит Майонез Провансаль 67%. 軽食/その他: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%, Чистая Линия Миндаль в Темном Шоколаде. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
|
|