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Güne eksi ile başlamak 👍🏻
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74 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
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691 kcal
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脂質: 40.30g | たんぱく質: 44.20g | 炭水化物: 39.00g.
朝食: Maydanoz, Roka Marulu, Süzme Peyniri (Yağsız), Haşlanmış Yumurta. 昼食: Patlıcan Salatası, Bulgur Pilavı, Kuzu Eti. 軽食/その他: Latte Kahve. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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 コメント
Tartılmaya korkuyorum şuan🙈🤣
2020年 07月 26日 投稿者: esra0101
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