2020年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
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981 kcal
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脂質: 25.39g | たんぱく質: 56.42g | 炭水化物: 134.04g.
朝食: Dried Chia Seeds, Banana, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. 昼食: White Rice, Fried Egg. 夕食: Cucumber, Fried Chicken Breast No Coating, White Rice. 軽食/その他: Oatbits Choco Banana, Tomatoes, Lime Juice. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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