2020年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
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420 kcal
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脂質: 22.02g | たんぱく質: 47.52g | 炭水化物: 5.00g.
朝食: جهينه زبادي. 昼食: لحم الحمام. もっと...
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週に6.1 kg増量中
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