2020年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
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324 kcal
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脂質: 9.10g | たんぱく質: 21.21g | 炭水化物: 39.45g.
朝食: Jussara Leite Desnatado , Abacate. 昼食: Panquecas Simples, Arroz Branco (Cozido), Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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