2020年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
|
1182 kcal
|
脂質: 56.94g | たんぱく質: 63.51g | 炭水化物: 103.37g.
朝食: Окей Манго, BE-KIND Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Магнит Яйцо Варёное , Оливковое Масло. 昼食: Тёма Говядина, Гречка Отварная. 夕食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Пятерочка Груша Сезонная . もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|