2020年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.4 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
|
1482 kcal
|
脂質: 46.03g | たんぱく質: 88.70g | 炭水化物: 177.09g.
朝食: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тёма Мясное Пюре Цыплёнок, Чай, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. 昼食: Эстетика Вкуса Панировочные Сухари, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Националь Нут Мой. 夕食: Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Epica Йогурт Гранат-Малина, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шоколадное Мороженое. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан, Чай, Boombar Protein Cookie Pistachio. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|