2020年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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474 kcal
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脂質: 9.09g | たんぱく質: 13.17g | 炭水化物: 96.43g.
朝食: Pisang. 昼食: Telur Dadar, Bayam Bayi/Kecil, Jagung Rebus. 夕食: Pisang. 軽食/その他: Pisang. もっと...
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週に24.7 kg減量中
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