2020年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
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1334 kcal
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脂質: 58.60g | たんぱく質: 49.49g | 炭水化物: 146.39g.
朝食: Keripik Singkong, Regal Marie. 昼食: Teh Manis, Bakso dengan Saus (Campuran). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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