2020年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
49 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1334 kcal 脂質: 58.60g | たんぱく質: 49.49g | 炭水化物: 146.39g.   朝食:  Keripik Singkong, Regal Marie. 昼食:  Teh Manis,  Bakso dengan Saus (Campuran). もっと...
週に0.2 kg増量中

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