2020年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
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1039 kcal
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脂質: 20.76g | たんぱく質: 187.84g | 炭水化物: 16.50g.
朝食: Pepsi Max, Emin Dana Kuşbaşı. 昼食: Dukan Bisküvi , Pepsi Max, Tavuk Göğüs Eti. 夕食: Pepsi Max, Çupra. 軽食/その他: Dukan Bisküvi , Goji Berry, Nescafe Sade. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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