2020年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
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591 kcal
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脂質: 27.55g | たんぱく質: 34.71g | 炭水化物: 54.59g.
朝食: Tahu Goreng, Telur Dadar, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). 昼食: Tahu Kukus, Kentang Rebus, Telur Rebus, Jagung Rebus. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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