2020年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 30.8 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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1020 kcal
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脂質: 62.70g | たんぱく質: 52.54g | 炭水化物: 64.37g.
昼食: Torta de Frango Low Carb. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Ovo Frito, Rúcula, Alface, Bacon, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Peito de Frango. 軽食/その他: Nestlé Creme de Leite, Aviação Manteiga com Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pipoca, Mexerica. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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