2020年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
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1460 kcal
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脂質: 80.94g | たんぱく質: 44.34g | 炭水化物: 140.95g.
朝食: Яичница с Помидорами, Хлеб Черный. 昼食: Суп Пюре, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. 夕食: Лаваш Армянский, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Шампиньоны Жареные. 軽食/その他: Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Нектарины. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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