2020年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
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1083 kcal
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脂質: 25.67g | たんぱく質: 70.97g | 炭水化物: 135.68g.
朝食: Herbalife Shake Chocomint, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. 昼食: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus, Ikan Cakalang, Nasi Putih. 夕食: Herbalife Shake Chocomint, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. 軽食/その他: Silver Queen Bites, Tape Singkong, Cimory Yogurt Original. もっと...
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週に6.1 kg減量中
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