2020年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
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960 kcal
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脂質: 28.63g | たんぱく質: 107.54g | 炭水化物: 63.35g.
朝食: Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Eroski Café Soluble, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. 昼食: Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Eroski Café Soluble, Café, Hacendado Varitas de Merluza Empanadas Fritas, Salmón Cocinado. 夕食: Mercadona Pan de Ajo, Salmón Cocinado. 軽食/その他: Manzana Roja, Hacendado Queso Para Untar, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Tostado Multicereales. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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