2020年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
|
1212 kcal
|
脂質: 59.40g | たんぱく質: 82.43g | 炭水化物: 95.22g.
朝食: Buah Anggur, Jambu Air. 昼食: Margarin, Tahu Isi, Brokoli, Sosis Daging Sapi, Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Dada Ayam. 軽食/その他: Yummy Greek Yoghurt Original, Buah Anggur, Buah Kiwi, Mangga. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|