2020年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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650 kcal
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脂質: 29.40g | たんぱく質: 29.20g | 炭水化物: 64.50g.
朝食: Godam Manteiga com Sal, Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela, Pão Francês, Ferrero Ferrero Rocher (1). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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