2020年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
114 kg これまでの減量分: 32.4 kg.    残り: 34 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1221 kcal 脂質: 53.40g | たんぱく質: 68.94g | 炭水化物: 116.06g.   朝食: Bimbo Pan Tostado Clásico , Jugo de Zanahoria, San Rafael Salchicha de Pavo, San Juan Claras de Huevo. 昼食: Pollo a la Naranja, Zanahoria. 夕食: Tía Rosa Orejas, Capuchino con Leche Descremada. もっと...
3376 kcal 運動: ムエタイ (Muay Thai) - 50 分, 休憩 - 15 時間   10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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