2020年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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1221 kcal
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脂質: 53.40g | たんぱく質: 68.94g | 炭水化物: 116.06g.
朝食: Bimbo Pan Tostado Clásico , Jugo de Zanahoria, San Rafael Salchicha de Pavo, San Juan Claras de Huevo. 昼食: Pollo a la Naranja, Zanahoria. 夕食: Tía Rosa Orejas, Capuchino con Leche Descremada. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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