Início 🙏🏻
65.7 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 65.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1349 kcal 脂質: 54.39g | たんぱく質: 83.61g | 炭水化物: 134.46g.   朝食: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma Light 7 Grãos, Cafezinho, Chá (Infusão), Sadia Queijo Prato. 昼食: Arroz Branco, Ovo Cozido, Banana Nanica, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Massa Leve Massa para Pastel, Massa Leve Massa para Pastel, Sadia Queijo Prato Lanche, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 軽食/その他: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Prato Lanche. もっと...
1952 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間, 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...

   いいね!   




line_oggioneの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。