2020年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
|
1498 kcal
|
脂質: 52.43g | たんぱく質: 57.08g | 炭水化物: 218.16g.
朝食: Ricolino Gomitas con Chile, Nescafé Clásico, Aladino Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Blanco (24g), Alpura Leche Light. 昼食: Jumex Único Fresco Naranja y Mango, El Globo Pan de Muerto, Helado de Vainilla , Queso Parmesano (Rallado), Tortellini Rellenos de Queso, Prego Homestyle Alfredo. 夕食: Costco Donitas, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Philadelphia Queso Tipo Americano Reducido en Grasa, McCormick Mostaza (5g), McCormick Mayonesa Light, Bimbo Pan Blanco (24g). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|