2020年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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2956 kcal
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脂質: 57.91g | たんぱく質: 138.55g | 炭水化物: 159.15g.
昼食: Myprotein Impact Whey Isolate, Oeuf Brouillé. 夕食: Myprotein Impact Whey Isolate, Lay's Chips à l'ancienne , Olives Vertes, Maille Cornichons Extra Fin, Heinz Tomato Ketchup, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Huile d'Olive Extra Vierge, Escalope de Poulet, Nos Régions Ont du Talent Bleu d'auvergne. 軽食/その他: 1664 Bière (500ml). もっと...
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週に2.4 kg減量中
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