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Ok. weight is up. Emotional eating yesterday. Lonely, depressed & discouraged. :0(
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44.8 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 14日:
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839 kcal
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脂質: 20.15g | たんぱく質: 23.42g | 炭水化物: 147.74g.
朝食: mini pretzels, International Coffee-Hazelnut. 昼食: Vegetable soup. 夕食: whole wheat pasta. 軽食/その他: roasted garlic hummus, International Cafe Hazelnut, Trader Joe's Vanilla Meringues cookies. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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