2020年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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958 kcal
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脂質: 45.86g | たんぱく質: 58.95g | 炭水化物: 77.34g.
朝食: Pollo (Apanado y Frito). 昼食: Cebollas, Tomates, Bistec de Res. 夕食: Sprite Bebida, Lider Pizza Italiana Caprese. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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