2020年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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2059 kcal
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脂質: 92.53g | たんぱく質: 101.83g | 炭水化物: 191.42g.
朝食: Mandarinas, Kiwi. 昼食: Pan Integral, Paladini Jamón Cocido, Huevo Cocido, Lechuga de Hoja Roja, Tomates, Paladini Jamón Cocido. 夕食: Chorizo Argentino, Carne Asada, Costillas de Cerdo, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Cucurucho. 軽食/その他: Cerveza, Paladini Jamón Cocido, Riera Tostadas Light, Colonial Chocolate 70% con Stevia, Fantoche Budin con Fruta. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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