2020年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
|
704 kcal
|
脂質: 24.17g | たんぱく質: 21.27g | 炭水化物: 102.17g.
朝食: Marilan Pit Stop Integral. 昼食: Yoki Tapioca, Ovo. 夕食: Perdigão Mortadela Ouro, Pão. 軽食/その他: Laranjas, Ameixas, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|