2020年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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435 kcal
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脂質: 18.64g | たんぱく質: 29.59g | 炭水化物: 39.20g.
昼食: Майонез, Лук, Помидоры. 夕食: Куриный Бульон или Консоме, Майонез, Куриная Грудка Отварная, Свеклы. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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