2020年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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394 kcal
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脂質: 9.22g | たんぱく質: 21.88g | 炭水化物: 59.27g.
昼食: LAR Linguiça de Frango Fininha, Sadia Coxinha Das Asas, Suco de Maracujá, Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Rúcula, Alface. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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